Bañadores, vestidos cortos, piernas al descubierto sobre la arena: el verano pone la piel en primer plano. Pero para lucir una piel realmente suave en julio, no basta con empezar en junio. A continuación te presentamos la rutina de depilación en casa que debes poner en práctica en el momento adecuado y los errores que debes evitar cuando llega el sol.
¿Cuándo hay que empezar para estar lista a tiempo?
Si quieres lucir una piel visiblemente más suave para tus vacaciones de verano, debes contar con unas 12 semanas de tratamiento para completar un ciclo de luz pulsada (4 sesiones semanales + 4 sesiones quincenales).
En concreto, para obtener resultados visibles en cuanto llegue el buen tiempo:
- ¿Te vas de vacaciones en julio? Empieza a prepararlas en marzo o abril.
- ¿Te vas en agosto? Empieza en mayo como muy tarde.
- ¿Estás leyendo esto en junio? No te preocupes. Ya notarás una diferencia notable en 4 sesiones, es decir, en 4 semanas.
El consejo adecuado. La IPL se realiza cuando no estás bronceada. Por eso, el final del invierno y el comienzo de la primavera son el momento ideal para empezar un ciclo: la piel está clara, el contraste con el vello es máximo y puedes aprovechar varias sesiones antes de que vuelva el sol.
El calendario mes a mes
Fase de ataque
Empieza el tratamiento: una sesión de IPL a la semana durante 4 semanas. Elige las zonas prioritarias (axilas, zona del bikini y piernas, que son las más habituales). Hidrata bien la piel después de cada sesión.
- 4 sesiones con un intervalo de 7 días
- Afeitado justo antes de cada sesión
- Sin exposición al sol
Fase de consolidación (inicio)
Pasamos a una sesión cada dos semanas. Los primeros resultados ya se notan: el vello que vuelve a crecer es más claro y crece más despacio. Sigue con la rutina de hidratación y añade una exfoliación suave entre sesiones.
- 2 sesiones con un intervalo de 14 días
- Exfoliante suave para usar entre sesiones, que ayuda a que se caigan los pelos tratados
Fase de consolidación (fin)
Últimas sesiones del ciclo. La piel está ahora mucho más suave y el vello vuelve a crecer con menos frecuencia. Puedes empezar a usar un autobronceador progresivo si quieres un poco de color, pero después de la sesión, nunca antes.
- 2 sesiones con un intervalo de 14 días
- FPS 30 como mínimo en cuanto salgas
Modo «vacaciones»
Lo más difícil ya está hecho. Durante el verano, hay que dejar de usar la IPL si la piel se broncea. En su lugar: afeitarse de vez en cuando para eliminar los pocos pelos que salgan, hidratarse después de la exposición al sol y aplicar a diario un protector solar con factor 50 en las zonas expuestas.
- No se debe realizar el tratamiento IPL si la piel está bronceada
- Se puede volver a empezar una vez que el bronceado haya desaparecido
Mantenimiento
Cuando tu piel recupere su tono natural, hazte 1 o 2 sesiones de mantenimiento en las zonas donde haya vuelto a crecer el vello. Y ya estás lista para disfrutar de meses de tranquilidad.
La rutina ideal de depilación semanal
Durante un ciclo de ataque, así es como se desarrolla una «semana típica» en torno a tu entrenamiento.
El gran día — Antes de la sesión
Afeitado limpio de la zona. Piel seca, sin productos cosméticos. Hidrata la piel una hora antes si notas tirantez.
El día D — Durante
Calcula unos 20 minutos para todo el cuerpo. Intensidad baja en las zonas sensibles (linea del bikini, axilas) y más alta en las piernas.
El día D — Después
Crema hidratante calmante (aloe vera, pantenol). No te des baños calientes ni practiques deporte intenso durante las próximas 24 horas.
Del tercer al séptimo día
Verás que algunos pelos se caen solos. Sin cera, sin pinzas; puedes afeitarte si es realmente necesario.
Más allá de la depilación: consejos para una piel perfecta en verano
Una piel suave es también una piel que se cuida bien en su conjunto. Algunos hábitos sencillos que puedes incorporar a tu rutina:
- Exfoliante suave una vez a la semana: ayuda a que se caigan los pelos tratados y previene los pelos encarnados.
- Hidratación diaria: una piel bien nutrida responde mejor al IPL y se mantiene flexible durante todo el año.
- Beber agua: parece obvio, pero es lo que mantiene la elasticidad de tu piel.
- Protección solar todos los días: incluso en abril, incluso en la oficina. El sol es el principal enemigo de tu piel suave.
Especial sol: lo que hay que saber
La IPL y el sol no se llevan bien. Esta es la regla básica que hay que recordar.
- No te expongas al sol entre una y dos semanas antes de una sesión. La piel bronceada absorbe parte del flash y la eficacia disminuye.
- No te expongas al sol durante las 48 horas posteriores a una sesión. La zona está más sensible, es mejor dejar que se recupere.
- Tampoco se debe usar autobronceador. Deja pigmentos en la superficie y altera el flash, igual que un bronceado natural.
- Aplicar protector solar de forma sistemática en las zonas tratadas, sobre todo durante los primeros días.
Prepárate ya para el verano
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Descubre LOOP →Las áreas clave que hay que tener en cuenta
Si empiezas tarde, establece prioridades. No todas las zonas tienen la misma urgencia en función de tu armario de verano.
- Axilas: casi siempre visibles en cuanto hace calor. Una zona que responde muy rápido al IPL: a menudo bastan cuatro sesiones para notar una diferencia notable.
- Bañador: hay que prepararlo con antelación si vas a la playa. Empieza pronto, con una intensidad baja al principio.
- Piernas: la zona más extensa, pero también la que mejor soporta intensidades más altas. Calcula 20 minutos por sesión para ambas piernas.
- Los brazos: a menudo se nos olvidan, pero se ven en cuanto nos ponemos una camiseta de manga corta o un vestido sin mangas.
Una depilación bien hecha en primavera te garantiza un verano sin preocupaciones: nada de cera la víspera de la salida, nada de maquinillas en el neceser, solo una piel suave lista para lucir. Si quieres saber más, echa un vistazo también a cuántas sesiones se necesitan para obtener resultados duraderos.